Què són els punts gallet i com es tracten amb fisioteràpia 

Algunes persones, moltes vegades, experimenten dolors musculars acompanyats d’una altra simptomatologia que els poden causar diverses molèsties. I a més a més, sense saber realment a què es deu aquest dolor muscular. Aquests trastorns de musculoesquelètics poden ser nòduls o punts gallet, i es poden generar al voltant de tot el cos.

Però, com podem saber si és un punt gallet i com l’hem de tractar? Per a això cal saber de manera clara què és una contracció d’aquesta categoria, per què es produeix i quin és el tractament correcte per a tractar-la.

Què són els punts gallet? 

Els punts gallets també es coneixen en anglès com a “trigger points”. Estan relacionats amb nòduls o àrees d’un múscul que romanen en constant contracció.

En general, coneixes sap que és un punt gallet quan es pressiona l’àrea i el dolor apareix de manera intensa a la mateixa zona. No obstant això, aquesta molèstia pot generar que el dolor es reprodueixi en un lloc distant (dolor referit).

També es pot apreciar de manera visual un espasme o contracció quan es fa pressió a l’àrea. D’altra banda, pot provocar feblesa, pesadesa, cansament o restricció del moviment, la qual cosa causa dolors d’esquena, genoll, espatlla i fins i tot cefalees.

Algunes vegades, aquest dolor muscular es pot confondre amb patologies com ara la tendinitis, la fibromiàlgia, la migranya o el vertigen. Alguns especialistes afirmen que els punts gallets són realment àrees de plaques motores disfuncionals que poden estar allotjades a qualsevol part del múscul en què hi hagi insercions nervioses.

Quines són les causes dels punts gallet? 

Els músculs estan compostos de fibres musculars, que estan plenes de sarcòmers i són les responsables de permetre la contracció. Quan es produeix aquesta sobrecàrrega muscular s’activa el punt gallet a l’àrea.

D’aquesta manera, el flux sanguini, l’arribada de nutrients i el drenatge de toxines no es produeix de la manera correcta. Deriva en inflamació i dolor, de manera local o referida.  

Una de les principals causes pot ser una fatiga postural per postures permanents o accions repetitives. Altres motius poden ser l’estrès, l’ansietat i problemes estomacals o del fetge.

Com es tracten els punts gallet?

El principal tractament per alleujar les tensions que provoquen aquests nòduls dolorosos és amb tècniques de fisioteràpia. Una molt emprada és la pressió digital dels punts gallet o amassament del múscul mitjançant  la massoteràpia profunda.

També es recomanen els estiraments o la crioteràpia (aplicació de gel). Un altre tractament invasiu és la punció seca, una tècnica de la fisioteràpia que genera resultats excel·lents quant al dolor d’origen miofascial.

Els millors especialistes en Salut a Terrassa