Artritis psoriásica
Artritis psoriásica
La artritis psoriásica es una forma muy compleja de artritis crónica , estrechamente relacionada con la psoriasis. Ambas son enfermedades inflamatorias autoinmunes, lo que significa que generan una respuesta anormal del sistema inmunitario.
La artritis psoriásica es similar a la reumatoide, pero no produce los anticuerpos característicos de éste. Ocurre en aproximadamente el 30% los casos de esta enfermedad, una patología de la piel que causa erupciones rojas y escamosas.
Las personas que tienen un determinado gen, así como aquellos que tienen familiares afectados por la enfermedad, tienen un mayor riesgo de desarrollar artritis psoriásica. Hasta ahora, la causa de este sufrimiento sigue siendo desconocida.
¿Qué es la artritis psoriásica?
Es una enfermedad inflamatoria que afecta a articulaciones como manos, codos, rodillas, tobillos y pies. Es un sufrimiento crónico que puede afectar al paciente por tiempos prolongados o durante toda la vida.
A diferencia de la psoriasis , cuyas manifestaciones son bastante notables, la artritis psoriásica no es inmediatamente reconocible. Por eso, el diagnóstico puede darse varios años después del inicio de los primeros síntomas.
La artritis psoriásica no ocurre siempre en individuos con psoriasis. Sin embargo, se ha determinado que en 4 de cada 10 pacientes con esta enfermedad, la artritis psoriásica se manifestará en algún momento de su vida.
La enfermedad afecta con mayor frecuencia entre los 30 y los 50 años sin distinción significativa de sexo. Además, puede presentarse tanto en personas con lesiones típicas de psoriasis como familiares de pacientes de esta enfermedad.
Síntomas de la Artritis psoriásica
- El diagnóstico de ese sufrimiento se basa en los síntomas. Debido a su naturaleza, es necesario revisar un reumatólogo, un dermatólogo e incluso un rehabilitador.
- Generalmente, las personas que padecen de psoriasis pueden desarrollar inflamación de las articulaciones y erupciones cutáneas bastante visibles. Las articulaciones generalmente afectadas son la cadera, la rodilla y los dedos de las manos y los pies.
- Como en el caso de la psoriasis, se alternan períodos de remisión, donde los síntomas tienden a desaparecer parcial o totalmente con otros de resurgimiento. La extensión de los síntomas es variada y pueden ser leves o graves.
- Además, la localización difiere la mayoría de las veces: En ocasiones, ocurren simétricamente en ambas articulaciones, confundiéndose con los síntomas de la artritis reumatoide.
- La enfermedad también puede afectar a los tejidos de otros órganos como los ojos, el corazón, los pulmones y los riñones.
- Dependiendo de la zona afectada por la inflamación, surgen diferentes síntomas: Si se golpean las manos y los pies, los dedos adquieren una apariencia similar a la de una salchicha, esto es conocido como dactilitis.
- Por otra parte, en los pies causa dolor e inflamación de tendones y ligamentos justo en el punto donde se anclan al hueso. La tendinitis de Aquiles y la fascitis plantar son también síntomas frecuentes.
- En el caso de la común vertebral, se manifiesta por dolor lumbar o dolor en los glúteos.
Tratamientos para la artritis psoriásica
Al ser una enfermedad crónica, no tiene cuidado definitivo hasta ahora. Sin embargo, se están estudiando numerosas terapias que prometen un tratamiento más efectivo con este sufrimiento.
En Terrassa existen centros especializados que ofrecen tratamientos para la artritis psoriásica. Estos procedimientos tienen como objetivo controlar las erupciones cutáneas y reducir la inflamación de las articulaciones. Generalmente, se utilizan varios antiinflamatorios no esteroideos, antirreumáticos, agentes biológicos, etc.
Aunque los métodos a utilizar varían según la historia clínica, con un tratamiento bien aplicado puede reducirse el dolor articular y prevenir los daños más profundos en la piel y las zonas involucradas. También ayudan a devolver la calidad de vida al paciente y mejorar su autoestima.
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Electroterapia: el futuro y presente de la fisioterapia
Electroterapia: el futuro y presente de la fisioterapia
La electroterapia es una técnica utilizada por los fisioterapeutas, en la que se utiliza la corriente como medio terapéutico, es decir, por el dolor; es un método complementario junto con el tratamiento de fisioterapia.
Tipo de electroterapia en el campo de la fisioterapia
Electroestimulación
Electroestimulación, también conocida como EMS. Es la técnica que utiliza la corriente eléctrica para buscar la contracción muscular, se utiliza para empezar a potenciar la musculatura o mantener la musculatura para una posterior intervención quirúrgica. En esta técnica se aplican dos electrodos en el mismo músculo, se aplican impulsos nerviosos, lo que provoca una contracción muscular.
TIENES
El TENS o estimulación eléctrica transcutánea es el método utilizado para conseguir una analgesia sencilla y eficaz, muy útil con patologías de dolor crónico como agudo.
Los efectos son muy positivos, puesto que mejoran la circulación sanguínea local y mejora los procesos de cicatrización de heridas.
El TENS es más conocido por los tratamientos analgésicos, debido a que genera la sedación, así el dolor disminuye; es muy empleado con la fisioterapia .
Se utiliza para:
- Dolor después de una intervención quirúrgica.
- Patologías traumáticas.
- Dolores lumbares, cervicales, dorsales, musculares.
En la práctica deportiva se utiliza para la relajación muscular después del partido o entrenamiento, ya que provoca una relajación rápida y una recuperación más rápida.
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Cómo ayudar a nuestros hijos a comunicarse
Cómo ayudar a nuestros hijos a comunicarse
El desarrollo del lenguaje está muy ligado a factores ambientales y externos: familia, escuela y experiencias personales que aportan significado a la comunicación. Es cierto que la escuela influye en el niño o la niña, pero el papel de la familia es la clave para un buen desarrollo del lenguaje.
Consejos para favorecer el proceso de aprendizaje
Para favorecer y estimular el lenguaje a nuestros hijos es importante:
- Desarrollar sus capacidades comunicativas hablando y escuchándoles atentamente, sin interrumpir y respondiendo a las preguntas.
- Enseñarles a respetar los turnos de conversación.
- Hablar despacio y de forma clara.
- Dejar que se expresen libremente, sin responder a ellos.
- Dejar que hablen cuando realicen una demanda, sin asumir o sobreentender el gesto.
- Dar el ejemplo correcto, realizando correcciones implícitas sin ser exigentes.
- Favorecer su autonomía.
- Aprovechar cualquier circunstancia y ocasión para enseñar nuevas palabras.
- Realizar actividades conjuntas.
- Realizar actividades de escucha: leer cuentos; imitar sonidos; cantar canciones o adivinanzas; jugar a juegos como el “qué veo”; nombrar y describir imágenes; realizar juegos imaginativos y simbólicos creando historias, etc.
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Dislalia y cómo afecta el desarrollo del habla
Dislalia y cómo afecta el desarrollo del habla
La dislalia, o trastorno de la articulación, es la dificultad que tienen algunos niños para reproducir la correcta articulación de los fonemas, de forma aislada, en la sílaba o dentro de la palabra.
Errores frecuentes
- Sustitución : el error de articulación en el que un sonido, dentro de la palabra, es reemplazado por otro, correctamente emitido, pero no es el que procede.
- Distorsión: emite sonidos distorsionados, es decir, de forma incorrecta o deformada.
- Omisión: Omite el fonema que no sabe hacer.
- Inserción o dicción: ante un sonido que resulta difícil de articular, se intercala conjuntamente otro fonema que no corresponde a esa palabra.
Diagnóstico
El diagnóstico logopédico se realiza mediante la exploración de la musculatura orofacial y con la recopilación de cuáles son los sonidos alterados.
Tratamiento y consejos
Durante el tratamiento, se llevan a cabo las siguientes estrategias:
- La propiocepción de los órganos bucofonadores, la correcta utilización del aire, la correcta postura corporal y la discriminación auditiva.
- Praxias: para conseguir habilidades funcionales nuevas, que eliminen los malos hábitos y preparen, para obtener, la correcta articulación.
- La automatización: la asociación de los sonidos a los movimientos, de forma que, al oír un sonido, se automatice directamente el movimiento que lo produce.
- La producción: trabajar la producción de este sonido en distintas posiciones dentro de la palabra (inicial, media y final).
- La generalización: incorporar la producción del fonema al habla espontánea .
La colaboración de la familia es de gran importancia en todos los procesos de la intervención logopédica, siendo un punto clave para la obtención de los objetivos propuestos en el menor tiempo posible. Si se considera que la actitud de la familia es positiva, debe seguir haciendo en casa juegos y actividades dirigidos a desarrollar el habla del niño, orientados por el logopeda. Es importante para facilitar la expresión del niño aprovechar el ámbito de la vida familiar y aumentar su vocabulario para favorecer sus habilidades comunicativas.
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Disfonía, más frecuente de lo que parece
Disfonía, más frecuente de lo que parece
¿Qué es la disfonía?
La disfonía es una alteración de la voz de origen orgánico o funcional de la laringe y las cuerdas vocales que afecta al timbre, que hace que el habla sea forzada y exista una excesiva tensión en los músculos que intervienen en la fonación. La afonía, a su vez, es la alteración máxima cuyo resultado representa la pérdida total de la voz.
Tratamiento
El tratamiento de las disfonías engloba los siguientes factores:
Hábitos de Higiene Vocal
- Generales: estar en buena forma física, tener estabilidad emocional, dormir alrededor de ocho o más horas y evitar situaciones que puedan producirnos estrés.
- No vocales: no fumar, vigilar con los aires acondicionados, hidratarse mucho, no beber alcohol (todavía menos si está caliente), protegerse el cuello del aire frío en invierno, no apurarse, respirar siempre por la nariz y no comer caramelos.
- Vocales: respirar adecuadamente por la nariz, mantenernos relajados, favorecer la correcta proyección de la voz, calentar la voz de vez en cuando, mantener una buena postura corporal, no forzar las cuerdas vocales, no susurrar, evitar el sobreesfuerzo de las cuerdas vocales , cantar, tener un buen apoyo vocal y descansar.
• El cuerpo es nuestra caja de resonancia. Mantener el eje corporal es un hito a conseguir para preservar la verticalidad corporal y una correcta fonación.
• La relajación puede ser segmentaria o global. Es una forma de ayudar a la musculatura vocal a mantenerse sana.
• La respiración. El objetivo es obtener una respiración nasal y coste-diafragmática, imprescindible para una correcta fonación.
• La impostación vocal consiste en enseñar al paciente a proyectar de forma correcta la voz.
¿Qué podemos hacer en casa? Consejos
1. Hidratarnos.
2. Tener una alimentación adecuada.
3. Evitar ambientes ruidosos.
4. Controlar el volumen de la voz.
5. Evitar los espacios con humo.
6. Evitar cambios repentinos de temperatura.
7. Evitar llamar.
8. Evitar el abuso de las cuerdas vocales.
9. Descansar adecuadamente.
10. Respirar por la nariz y llevar una correcta higiene de las fosas nasales.
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¿Qué es la cistitis poscoital?
¿Qué es la cistitis poscoital?
La cistitis poscoital es una infección que se produce cuando las relaciones sexuales propician la llegada de las bacterias a la vejiga. Normalmente, se manifiesta entre las 24 y las 48 después del coito. Sin embargo, cabe destacar que la cistitis poscoital no se debe ni a falta de higiene íntima ni se considera una patología de transmisión sexual. La constitución y fisonomía natural de la mujer hace que sean más propensas a sufrir cistitis porque tienen la uretra más corta. Sin embargo, esto no hace inmunes a los hombres, porque aunque su conducto sea más ajustado y de ingreso más difícil, las bacterias todavía tienen la posibilidad de introducirse. Los movimientos que se generan a lo largo de las relaciones sexuales propician que las bacterias que están en el exterior de la uretra femenina accedan al interior. Esto se debe, en parte, a la proximidad entre la vagina y el recto, ya que la actividad sexual puede propiciar que las bacterias que están en el recto suban hasta la vagina llegando inclusive a la vejiga.
La lubricación y los anticonceptivos también pueden provocar la cistitis poscoital. Cuando la lubricación es insuficiente, la vagina se vuelve vulnerable a irritable, creando así lesiones que favorecen el avance de infección. Además, el uso de preservativos perjudica a la mucosa de la vagina porque cambian la acidez o el pH, lo que provoca el avance de bacterias. El resto de los anticonceptivos también tienen la posibilidad de modificar la mucosa y la sequedad, sobre todo los anticonceptivos que requieran introducirse dentro de la vagina, como el anillo vaginal, ya que arrastran las bacterias hacia dentro si no se cuida.
El uso de juguetes sexuales puede inducir a la infección de orina después del sexo, debido a que tienen la posibilidad de ser enormes fuentes de acumulación de bacterias. Para evitar esto, recuerde siempre mantenerlos adecuadamente esterilizados en todo momento.
A lo largo de la menopausia o embarazo , las alteraciones hormonales también benefician la proliferación de infecciones en el tracto urinario.
¿Cómo puedo impedir la cistitis poscoital?
Evadir la infección de orina poscoital es difícil, ya que requiere anticiparte a la práctica sexual. Algunas sugerencias a tener en cuenta:
Orinar antes y después de las relaciones sexuales para hacer más simple la eliminación de las bacterias que están a su alrededor y que sean menos las opciones que acaben llegando a la vejiga.
Beber agua, porque favorece las ganas de orinar. Orinar es la forma más fácil y recurrente de expulsar las bacterias antes de que se produzca la infección.
Utilizar lubricantes, sobre todo en situaciones en las que la lubricación natural sea insuficiente, para evitar que se produzcan irritaciones.
- Cuidar la higiene íntima de la pareja: lavarse recurrentemente la región y ante todo antes de las relaciones sexuales. Lo aconsejable es utilizar un gel que sea específico para contribuir a sostener el pH.
- Usar juguetes sexuales que sean de calidad y extremar su precaución y su higiene.
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Psoriasis: más allá de la piel
Psoriasis: más allá de la piel
La piel es el órgano que nos protege y con el que interactuamos con el mundo, por eso las patologías que se expresan en la piel tienen un choque emocional prominente para el paciente. Una es la psoriasis . La psoriasis es una enfermedad crónica, inflamatoria, autoinmune, no contagiosa, de origen genético (aunque no siempre se transmite a los hijos). Sin embargo, los nuevos tratamientos desarrollados en los últimos años han favorecido bastante la calidad de vida de los pacientes. Actúa en la piel provocando el enrojecimiento (eritema) y la producción de escamas o costras en la piel.
Cabe destacar que no es una patología ‘psicosomática’, pero existen algunos causantes tales como emociones intensas, estrés, cambios en el tiempo o infecciones que tienen la posibilidad de beneficiar la aparición de los brotes.
Tipo de psoriasis
Las costras son lesiones que tienen la posibilidad de producir picor o dolor y presentarse en alguna parte del cuerpo. Se manifiestan, en la mayoría de los casos, en los codos, la cara, las piernas , el cuero cabelludo, la parte baja de la espalda, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies, los genitales, el interior de la boca y también en las uñas. Hay diferentes tipos según la forma en que se presentan:
Placas: Es la forma más recurrente. Las lesiones son rojas en la base, cubiertas por costras o escamas.
Un guía. Puede perjudicar a la mitad de los pacientes con psoriasis, provocando el desarrollo anormal, la caída, la astilla y los cambios de color de las uñas.
En gotas. La padecen primordialmente niños y jóvenes. Destaca por descamación con apariencia en forma de gotas y, por lo general, se desata por una infección bacteriana.
Inversa. Causa lesiones rojas y lisas en los pliegues de la piel cerca de los genitales, bajo los senos o las axilas.
Pustulosa. Es poco recurrente y actúa con ampollas llenas de pus que se manifiestan poco después de que la piel se ponga roja y sensible.
Eritrodermia. Es el tipo menos recurrente. Puede cubrir una enorme parte del cuerpo, o todo el cuerpo, con una erupción roja. Sus síntomas son el desprendimiento de la piel, picor y ardor intenso.
Avances en el tratamiento
Los avances en la investigación y la innovación fueron un salvavidas para los pacientes con psoriasis. Si hace veinte años esta patología se consideraba únicamente un inconveniente de la piel, hoy en día ha cambiado la forma de tratarla gracias a la investigación en patologías inflamatorias. Los progresos de los últimos años en fármacos biológicos eficaces y seguros han dado sus frutos, propiciando así un determinado control sobre la patología, aunque no puede ser completamente erradicada.
Aunque no existe un tratamiento definitivo que erradique la enfermedad, sí que existe todo un abanico de posibilidades que pueden mejorar la calidad de vida del paciente. En este momento, los expertos tienen tácticas terapéuticas muy distintas, pero lo más primordial es que los pacientes tengan acceso a estos tratamientos.
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¿Qué es la endometriosis?
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis es un trastorno común que afecta al endometrio, el tejido que recubre el interior del útero cuando crece fuera. La endometriosis perjudica más comúnmente a los ovarios, las trompas de Falopio y el tejido que recubre la pelvis. Es muy poco frecuente que el endometrio se encuentre más allá de la región donde se encuentran los órganos pélvicos.
Con la endometriosis, el tejido similar al endometrio actúa como lo haría el tejido endometrial: se engrosa, se descompone y sangra con cada período menstrual. Pero este tejido sobrante, a diferencia del endometrio, no puede escapar del cuerpo y queda atrapado. Cuando la endometriosis perjudica a los ovarios, existe la posibilidad de que se formen quistes llamados endometriomas. El tejido circundante puede irritarse y, ocasionalmente, desarrollar tejido cicatricial y adherencias, es decir, bandas de tejido fibroso que tienen la posibilidad de conseguir que los tejidos y los órganos pélvicos se peguen entre sí.
La endometriosis puede provocar dolor muy intenso, principalmente durante los períodos menstruales. También puede afectar a la fertilidad.
Causas de la endometriosis
Cada mes, los ovarios de una mujer generan hormonas que ordenan a las células del revestimiento del útero expandirse y volverse más gruesas. El útero descarta estas células, que se desprenden durante la menstruación y se expulsan a través del sangrado.
La endometriosis ocurre cuando estas células crecen por fuera del útero en otras partes del cuerpo. Este tejido se puede enganchar a:
- Ovarios
- Trompas de Falopio
- Intestinos
- Recto
- Bufeta
- Revestimiento de la región pélvica
Incluso puede crecer en otras zonas del cuerpo. Estos brotes son consecuencia de la reacción desmedida en las hormonas de los ovarios. Como consecuencia, durante el mes previo al inicio de la menstruación se pueden experimentar fuertes brotes de dolor. También existe la posibilidad de que el tejido se acumule en el abdomen y la pelvis, lo que provoca una afección pélvica crónica, ciclos fuertes y, en casos extremos, infertilidad.
No se sabe lo que causa la endometriosis, aunque se cree que el sistema inmunitario puede jugar un papel en la producción del tejido. Sin embargo, es una enfermedad relativamente común. La endometriosis afecta a cerca del 10% de las mujeres en edad reproductiva y, en ocasiones, puede ser hereditaria. Normalmente, en caso de tenerla, empieza a manifestarse cuando una mujer empieza a menstruar. Sin embargo, su diagnóstico es poco frecuente en mujeres por debajo de los 25-30 años.
Síntomas de la endometriosis:
Dismenorrea
Se trata de dismenorrea secundaria, que aparece más tarde que la de los primeros meses de los ciclos menstruales. Aumenta con el tiempo y suele venir acompañada de otros síntomas típicos de la endometriosis. Suele causar fuertes contracciones uterinas.
Dispareunia
La penetración vaginal puede afectar a alguna región donde se encuentre el tejido: ovarios, techo vaginal y ligamentos uterosacros.
Sangrado uterino anómalo
Muchas mujeres con endometriosis no muestran anomalías menstruales ni pérdidas entre sangrados. Sin embargo, el período endometrial puede verse modificado y puede causar pequeñas pérdidas espontáneas.
Problemas reproductivos
En algunas mujeres, la esterilidad o la infertilidad es la causa de consulta por la que se identifica la endometriosis.
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